肉松加热变黑有危害吗
肉松中含有肉类蛋白,肉类蛋白加热变黑,也就是糊了,碳化了。碳化的肉蛋白摄入过多是引起癌症的因素之一。和常吃烧烤容易致癌是一个道理,吃的不多不会有什么,但最好是不要食用。平时每餐可以吃些红薯、海带,这两种都是防癌抗癌的。
肉松为什么会致癌
癌症成因两个必要条件,一是基因变异,就是由于基因变异,令到生长出来的细胞不具备正常细胞的功能,从而占据了正常细胞的生理地位;二是免疫逃脱,就是他能够伪装成为正常的细胞,令到我们的免疫系统无法发现并杀死他们。
吃肉松会不会治癌真不能给出答案。但是癌症要形成,除了遗传之外,一般需要10到20年时间。
吃导致的癌症往往是导致基因变异,至于免疫系统为什么不能发现并处理他们,往往与自身的身体素质有关。
人的五味熏灼、五劳七伤、七情六欲往往是我们病根所在。如果吃某种东西,对身体有伤害,我们的身体是会自然发出警告,例如食物过敏,讨厌吃某样东西,吃了会肠胃炎等等。
因此我们要远离癌症,更重要的是注意饮食习惯(例如多次素少吃肉)、生活习惯(例如不要长期卧床看手机)以及情绪变动。
要多做运动。运动可以保持我们的身体素质,保持我们的免疫能力,疾病就会远离我们。
豆粉肉松和肉松的区别
人可以吃肉松粉,没有危害,主要用豆粉制成的肉粉松虽然不会对身体产生危害,但其营养价值会低很多。肉粉松同肉松区别如下:
1、肉松是由鸡肉、猪肉或牛肉等肉类除去水分后制成的粉末,但肉粉松则是由豌豆粉混合了部分肉粉等制成,两者的制作成本和营养价值差距较大。
2、传统方式制作出来的肉松呈浅咖啡色,有光泽,颜色均匀,里外一致,而经过添加的肉粉松则里面白、外面颜色重。
3、优质肉松有弹性,呈疏松絮状,纤维明显,而有添加的肉松则粉末多。
4、优质肉松有天然肉香,经添加的肉松则有股香精味。
5、最简单粗暴的方法,优质肉松放进水里,水依然很清,不浑浊;而有掺杂的肉松,一入水后,水很快就变浑了。
6、添加豆粉越多就越便宜,所以肉粉松价格便宜,但是营养价值会低很多。而肉松价格比较贵,营养价值比较高。